Rossana Muraca

Pelle con acne

Problemi di pelle: gli 8 alimenti che devi evitare per avere altre complicazioni

Rossana Muraca

Pelle grassa, sensibile, con impurità o acne. Le donne della nuova generazione danno molta importanza al culto della pelle con ...

Disturbo gastroesofageo

Reflusso gastresofageo, ne puoi uscire fuori: devi fare queste 3 cose

Rossana Muraca

Bruciore di stomaco, dolore toracico, rigurgiti sono i sintomi più noti del reflusso gastroesofageo, ovvero la risalita del materiale acido dallo stomaco ...

Granite

Granite in spiaggia, rinfrescanti ma non da mangiare: c’è una spiegazione

Rossana Muraca

D’estate si consumano tanti gelati ma anche molte granite. Fresche, dissetanti, colorate. C’è qualcosa che però è meglio sapere. E’ ...

Carne rossa o carne bianca

Carne bianca o carne rossa, la peggiore per il colesterolo

Rossana Muraca

Per chi soffre di colesterolo alto, meglio un petto di pollo o una fettina di manzo? Questo è il dilemma ...

Ictus

Prevenire l’ictus a tavola, devi mangiare tanti di questi alimenti

Rossana Muraca

Generalmente i segnali di un eventuale ictus si manifestano già giorni prima per prevenirlo è necessario partire da un’alimentazione più ...

Bere acqua d'estate

L’importanza di bere questa quantità d’acqua in estate, ecco cosa rischi veramente

Rossana Muraca

D’estate si beve molto di più per il caldo, per la vita più movimentata. E’ importante farlo per sentirsi idratanti ...

Ipertensione

Sei un soggetto iperteso, in estate ecco cosa non devi fare

Rossana Muraca

Avere la pressione alta, chiamata comunemente ipertensione, può portare a ben più gravi conseguenze se sottovalutata. In estate con il ...

Ogni quanto fare le analisi

Analisi del sangue: omocisteina alta, adesso sì che ti devi preoccupare

Rossana Muraca

Fare le analisi del sangue, almeno ogni 6 mesi massimo un anno, è qualcosa che ognuno di noi dovrebbe fare. ...

Cocktail estivi

Se bevi il mojito e altri cocktail devi pensarci bene: ti stai avvelenando consapevolmente

Rossana Muraca

Il Mojito e lo Spritz sono i cocktail più richiesti durante gli aperitivi. Ma sul consumo devi pensarci bene, le ...

Capelli da asciugare

Sei quella che dormi con i capelli bagnati, non lo fare più: rischi di correre in ospedale

Rossana Muraca

D’estate in particolare con le temperature molto calde si evita molto spesso di asciugare i capelli con il phon e ...

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